Qual é o melhor tratamento para ansiedade? Quem sofre com o problema (E já tentou diversões tratamentos) pode pensar que nunca vai conseguir melhorar.

Mas a ciência já criou diversos tratamentos funcionais para melhorar a ansiedade, como é o caso do REAC.

Nesse artigo, o Dr. Mario Ilek, psiquiatra em São Paulo, vai explicar mais sobre a ansiedade e os respectivos tratamentos. Boa leitura!

Qual o melhor tipo de tratamento para ansiedade?

Existem diferentes formas de tratamento para ansiedade, que buscam amenizar e controlar os sintomas apresentados pelos pacientes.

De modo geral, há as modalidades mais conhecidas tradicionalmente, como:

• Tratamento medicamentoso: visa proporcionar um equilíbrio mental à pessoa, trabalhando na esfera biológica. O recomendado é que seja acompanhado por um psiquiatra. INDIVIDUALIZADO, existem diversos medicamentos como fluoxetina, sertralina, desvenlafaxina, vortioxetina. E recentimente vem crecendo a procura de extrato de canabidiol por não ter efeitos colaterais 
• Tratamento terapêutico: realizado por psicólogos que auxiliam o paciente a compreender os gatilhos para a ansiedade, permitindo um fortalecimento das faculdades mentais;
• Tratamentos não medicamentosos: isso inclui a ingestão de alimentos que diminuem os sintomas da ansiedade, reposição de vitaminas (vitamina d/ b12/ magnésio) assim como a prática de exercícios físicos regulares, realização de atividades de lazer, alongamento, meditação, passatempos e mudanças de hábitos no geral. 

Contudo, a medicina está avançando e descobrindo outras modalidades de tratamento para a ansiedade, como a neuromodulação, uma técnica moderna que permite a reestruturação das funções cerebrais e melhora de sintomas associados.

REAC — como funciona esse tratamento para ansiedade?

REAC (Radio Electric Asymmetric Conveyer) é uma técnica de neuromodulação não invasiva que utiliza correntes radioelétricas transmitidas em modo assimétrico, para reorganização da atividade bioelétrica endógena.

Quais são os sintomas da ansiedade?

A ansiedade pode se manifestar tanto a partir de sintomas psicológicos — como o excesso de preocupações — como também por meio de sintomas físicos, gerando uma sensação de mal-estar generalizado na pessoa.

Dentre essas manifestações, as mais comuns entre os pacientes são:

• Inquietação constante;
• Alterações no sono;
• Apetite desregulado;
• Tensão muscular;
• Mudanças repentinas de humor;
• Pensamentos obsessivos;
• Náuseas e diarreias;
• Boca seca;
• Respiração acelerada e falta de ar;
• Problemas digestivos;
• Sudorese excessiva.

Enfim, os sintomas podem variar bastante entre cada pessoa e depende do tipo de ansiedade e intensidade. Contudo, esses são alguns exemplos, o ideal é você buscar um psiquiatra para realizar o diagnóstico completo.

Como identificar uma crise de ansiedade?

Uma crise de ansiedade consiste na manifestação aguda desse sentimento, acompanhada de diferentes sintomas físicos e psicológicos, como:

• Taquicardia;
• Tremores;
• Sudorese;
• Falta de ar;
• Medo constante;
• Despersonalização.

Inclusive, os sintomas podem ser tão fortes que muitas pessoas confundem com um infarto, principalmente quando nunca apresentaram uma crise de ansiedade antes.

Quais são os 5 tipos de ansiedade?

Conhecer os tipos de ansiedade é fundamental para encontrar o melhor tratamento para ansiedade:

1. Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)

Caracterizada pela preocupação excessiva sobre diferentes aspectos da vida cotidiana, como trabalho, saúde, questões familiares, relacionamentos amorosos e entre outros.

Além disso, costuma causar sintomas como tensão muscular, fadiga e dificuldade de concentração.

2. Fobias

São medos intensos e irracionais de situações ou objetos específicos, que causam reações de pânicos. De modo geral, existem mais de 100 tipos de fobias, sendo as mais comuns:

• Medo de lugares fechados (claustrofobia);
• Medo 
• Medo de ficar sozinho (autofobia);
• Medo de multidões (demofobia); seria AGORAFOBIA 
• Medo de voar (aerofobia).
• Medo de falar em público 

3. Transtorno do pânico

Caracterizado pelo medo incontrolável, que normalmente se manifesta como um surto repentino acompanhado de sintomas como náuseas, falta de ar, palpitações e sensação de morte iminente. 

4. Fobia social

Nesse caso, há o medo acentuado de situações sociais, nas quais a pessoa será exposta a uma possível avaliação de outros indivíduos. Isso inclui situações comuns, como manter uma conversa, encontrar com pessoas fora do seu ciclo social ou até mesmo proferir palestras.

Onde realizar o tratamento para ansiedade?

Como vimos, existem diversos tratamentos para ansiedade, então, você precisa buscar primeiramente um psiquiatra para fazer o seu diagnóstico.

De preferência, busque profissionais que investem na ciência e buscam soluções atuais e inovadoras para os tratamentos. 

Por exemplo, o Dr. Mario Ilek é um psiquiatra especialista no tratamento de transtornos mentais com psiquiatria personalizada e com visão integrativa em São Paulo.

Em seu consultório, você terá acesso a um acompanhamento completo, com todo suporte que precisa para diminuir os sintomas apresentados e alcançar uma maior qualidade de vida.

Agende uma consulta e saiba como o Dr. Mario Ilek pode te ajudar!